Type de bâton :

• Bâtons simples : ils sont légers et faciles à utiliser, idéaux pour un soutien de base lors de courtes promenades ou sur un terrain plat.
• Bâtons de marche pliables : pratiques pour le transport et le stockage. Ils sont réglables en hauteur et parfaits pour voyager.
• Quadruples ou trépieds : offrent une plus grande stabilité et un meilleur soutien. Ils sont idéaux si vous avez besoin de plus d’équilibre ou si votre mobilité est limitée.

Hauteur de la canne :

• Assurez-vous que la canne soit bien positionnée. Il est ajusté à la bonne hauteur. Lorsque vous tenez la canne, votre coude doit être légèrement plié, formant un angle d’environ 15 à 30 degrés.
• La plupart des cannes sont réglables en hauteur. Choisissez-en un qui convient à votre taille et à vos besoins spécifiques.

Matériau et poids :

• Matériau : Optez pour des bâtons fabriqués dans des matériaux légers mais durables comme l’aluminium ou la fibre de carbone. Celles-ci sont robustes et faciles à manipuler.
• Poids : Tenez compte du poids de la canne, surtout si vous devez la transporter avec vous pendant de longues périodes. Les cannes plus légères sont plus confortables à utiliser.

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